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吃薏仁紅豆最好
紅豆和薏仁是家喻戶曉、市面容易購得的豆類，常烹調成甜湯、點心。可不要小看這小小的豆子，其所含的成分可說是營養豐富效，像是紅豆能夠補血、利尿，對女性好處多多，可以使氣色紅潤、增強抵抗力。另外薏仁被譽為美白聖品，可使皮膚光滑水嫩，還能促進血液循環、退火消腫。其實紅豆與薏仁不單單只有甜湯、點心可以做變化，還能夠入菜做成料理、粥飯、鹹湯等，非常萬用。
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豆漿米漿這樣做真簡單
黃豆外表小小看起來雖不起眼，但其實營養價值極高，所以又稱為豆中之王，是台灣最傳統也最普遍常見的食物之一。即便豆漿購買方便，還是有許多人喜愛自己動手做豆漿，因為自製豆漿相當簡單，而且少了防腐劑或其餘化學添加物，既濃又香醇。雖然豆漿機現在方便又流行，但一次製作的量較少，不妨試著利用家中易取得的果汁機或食物調理機，做出傳統的古早味豆漿，在做豆漿的同時，還能順便製作手工豆皮、豆花，好吃好喝又能享受製作過程的樂趣。此外米漿做法一起教給你。

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  作者： 楊桃文化    新功能介紹
• 出版社：楊桃文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/09/23
• 語言：繁體中文

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自己做紅豆薏仁豆漿最好僅此一檔

內容來自YAHOO新聞

SM娛樂：f(X)赴濟州島拍MV 10月回歸

SM娛樂透露旗下女團f(X)於今日前往濟州島某處拍攝新歌MV，新專輯將會於10月發佈，正在努力籌備中。

成員Sulli退隊後，f(X)將以4人組形式重新亮相。她們的回歸將帶來怎樣的全新音樂和變化讓我們拭目以待。金智河/文 版權所有 韓星網 禁止轉載

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/sm娛樂-f-x-赴濟州島拍mv-10月回歸-093300478.html

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