哈燒新品大量維他命C如特效藥:醫生不願公開的療法分享購買
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內容簡介: 諾貝爾獎得主保林主張以大量維他命C治感冒,史東與柯蘭納博士也認為每次給予二至十克,能防治心血管疾病、中風、手術併發症,或博客來網路書局改善感染重症,如猛爆型肝炎、病毒性肺炎等,效用令人驚異。
自然界中只有人類與少數動物(如猴子)無法自行製造維他命C,又很容易自體內流失,因此成為多種疾病的誘因之一;作者從諸多研究報告中發現,自一九五O年代的美國柯蘭納醫師、保林博士,一直到現在,許多數據證實大量使用維他命C具有多種效用,特別是靜脈注射在「心臟病免開刀」與治療感染症方面的效用,可能令許多人跌破眼鏡。作者簡介博客來羅正武藥師博客來網路書店中國醫藥大學藥學系畢?? 陽明醫科大學傳統醫學研究所碩士?? 藥師國家考試及格博客來書店
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- 新功能介紹 作者: 羅正武
- 出版社:元氣齋 新功能介紹
- 出版日期:2007/09/13
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
菇類增免疫養生 營養師這樣挑
【華人健康網陳儀蓓/企劃報導】菇類又被稱為「上帝的食物」,早期菇類稀少價格昂貴,而現今香菇、蘑菇、猴頭菇、草菇、金針菇、杏鮑菇、秀珍菇等,常見於市場與大賣場,香菇具有香氣可以直接燒烤,金針菇或洋菇比較有味道可以當湯類,秋冬是各種菇類的收穫季節,適合食用。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師,為大家介紹挑選菇類的小撇步,我們一起來看看如何挑選吧!
菇類如何挑選小撇步。
中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師,教我們如何挑選「菇類」。(攝影/江旻駿)
【這樣挑選菇類】
1.外型完整,具有彈性。
2.不能呈現半透明或軟爛狀。
3.聞起來有香氣,不能有霉味。
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【菇類營養價值】
菇類含有豐富的保健功能,自古以來,就把許多食用菇納為保健藥材,中醫認為多食菇類可「益氣延年、輕身不老」,多吃菇類能補養身體,延緩衰老。許多菇類有柔滑黏軟的口感,是因為其含有特殊的多醣體。研究證實,菇類的多醣體是目前最強的免疫調節食材之一,具有明顯的抗癌效果,提高人體免疫功能,可刺激人體形成抗體,進而提高調整體內的防禦系統。
菇類又富含有膳食纖維和鉀離子,熱量低有助加速腸道蠕動,可以幫助我們排出過多廢物及鈉離子,與長期堆積的宿便毒素,改善腸道環境。此外,吃菇也能提升大大飽足感,不必為減重刻意節食,即能達到增強免疫與瘦身的益處。
【注意事項】
菇類屬於高普林食物,痛風者要特別注意,因為高普林的食物是尿酸偏高病人的禁忌,這些食物會增加尿酸值,讓痛風發作。而菇類含較多的普林,甚至比動物的內臟還高,需避免食用。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/菇類增免疫養生-營養師這樣挑-021613798.html
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