博客來網友推薦

世界上最最浩瀚的太空心得分享

世界上最最浩瀚的太空心得分享最豐富最多樣內容，生動活潑。

世界上最最浩瀚的太空心得分享誠意推薦給大家看喔!

自然科學世界上最最浩瀚的太空心得分享全書的內容大意

在閱讀完後重複咀嚼，才能體會出真正的意涵，總而言之人氣蠻不錯，

世界上最最浩瀚的太空心得分享好康道相報，在網路上它的評價很高很夯。

最新與最多的自然科學，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

世界上最最浩瀚的太空心得分享曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

這個真的很不錯，購買也很便利，省到荷包又不用出門真方便!

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來書店博客來網路書店>博客來博客來網路書局

• 定價：131元
• 優惠價：87折114元

世界上最最浩瀚的太空心得分享

世界上最最浩瀚的太空心得分享推薦，世界上最最浩瀚的太空心得分享討論，世界上最最浩瀚的太空心得分享比較評比，世界上最最浩瀚的太空心得分享開箱文，世界上最最浩瀚的太空心得分享部落客
世界上最最浩瀚的太空心得分享那裡買，世界上最最浩瀚的太空心得分享價格，世界上最最浩瀚的太空心得分享特賣會，世界上最最浩瀚的太空心得分享評比，世界上最最浩瀚的太空心得分享部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

闖關遊戲動筋骨 揮棒趕走高血壓

【台灣醒報記者林亭妤台北報導】攜家帶眷打棒球，壘包闖關量血壓拿獎勵！從Lamigo桃猿隊啦啦隊脫離出來的三人女團「伊梓帆」，29日來到高血壓園遊會上熱力開舞，倡導民眾要經常運動以遠離高血壓。園遊會主題結合棒球提出「高血壓兩好三壞」，設計闖關遊戲，藉機讓民眾活動筋骨又了解高血壓。

心臟基金會副執行長葉宏一29日在「完勝高血壓 健康樂無壓」園遊會上指出，高血壓疾病年年升高最主要的原因是不健康的生活型態，包括不運動、愛吃重口味食物、經常熬夜。

「大部分的高血壓患者都屬於『本態性高血壓』。」葉宏一解釋，本態性高血壓致病原因不明，鹽分攝取過多、壓力、酒精、肥胖、遺傳、環境等多發性因素都是致病可能性。

心臟基金會執行長葉森洲也表示，高血壓的典型徵兆為頭頸之間緊繃、頭部有沉重感、易疲倦，但是大部分高血壓患者平時不會有明顯的感覺，往往等到嚴重併發症爆發時（如：腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭、腎臟病等），才知道自己有高血壓，高血壓也因此有「隱形殺手」之稱。

「民眾務必要有量血壓的習慣。」葉森洲呼籲，希望透過今年的世界高血壓日主題「你知道自己的高血壓值嗎？」讓民眾了解忽視高血壓會有哪些危機，民眾也可透過定期檢測來追蹤自己的血壓值。

園遊會壘包闖關遊戲共有5關，一壘「健康減鈉」，二壘「戒菸減重」、三壘「適當飲酒」、四壘「得舒飲食」、五壘大滿貫「血壓檢測站」，民眾闖關完即可領取小禮物。

心臟基金會表示，「得舒飲食」五大原則為：選擇五穀根莖類、天天5+5蔬果、多喝低脂鮮乳、紅肉改白肉、多吃堅果用好油，且每日鹽分攝取不要超過10公克。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/闖關遊戲動筋骨-揮棒趕走高血壓-105606418.html

世界上最最浩瀚的太空心得分享