魔法的瞬間必買當紅－博客來網友推薦

魔法的瞬間必買當紅

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內容簡介:

每個今天都是你所等待的「魔法的瞬間」！
和智者相遇的寶貴時刻～發現人生中屬於自己的啟示！
這本書中的每一句話都值得你再三咀嚼！

世界知名暢銷書《牧羊少年奇幻之旅》作者
保羅?科爾賀
最特別的書籍作品企劃！
博客來網路書局透過輕鬆愉快的閱讀方式，與保羅?科爾賀相遇，補充人生中所需最正面的能量！
韓國讀者網路票選最想當作禮物的書籍第一名！

本書是摘選集結於金氏世界紀錄暢銷書作者─保羅?科爾賀親自發表在推特（Twitter）的語錄。關於那些我們尚未有答案的人生疑問，他試著以一目了然的詞句，一一提及並釐清。可說是將科爾賀70年來的人生智慧，濃縮而成最具有正面能量的精華之作！

「你所等待的魔法的瞬間就是今天，
要如同黃金般緊握或隨風消逝，
全都操之在你。」

「你可以試著貪心一點，
比起預定計畫走更遠，
博客來書店你會驚訝地發現這竟能時常實現。」

來自本書插畫家的推薦
博客來網路書店
博客來「我非常喜歡科爾賀的祈禱，喜歡他承認自己的不足，不斷地堅定自己的意志。身為人本來就有許多不足之處，因此要時常提醒自己，科爾賀透過推特上堅定自己的信念，而這樣的信念也完整地傳遞給住在地球另一半邊的人們。
希望讀者透過閱讀本書，能擁有和自己內心的智者相遇的寶貴時刻，發現人生中屬於自己的啟示，如果將此用於正面的能量那就太好了。讓心念付諸行動的力量操之在各位手中。」－插畫家 Joong Hwan Hwang

來自本書韓文版譯者的推薦

「舉世聞名的暢銷作家保羅柯爾賀生於1947年，近70歲經驗老道的大師，讓一直以為社群網站害多於利的我，改變了觀感。他的推特光是關注者就多達八百萬人，科爾賀不是隱遁型的作家，也不是我行我素型的作家，反而努力經營部落格和官網，更新臉書和推特，同時享受著網上和現實的人生。「推特?的英文代表鳥兒的叫聲。在網路世界不論是誰都可以隨時吱吱喳喳的地方就是推特。在這種眼花撩亂且複雜吵鬧的推特世界中，科爾賀的發文宛如「療癒的鳥叫聲?。
他「吱吱喳喳?丟出的一句話，都值得再三回味及引發深沉的共鳴。這樣的一句話，比起小說裡滿滿數十頁來的更不容易翻譯，必需盯著電腦螢幕，不斷地再三咀嚼及琢磨每一句話，讓腦袋吃力的運轉著。那些文章就像是超過時間卻尚未寫完的作業，時時掛在心窩的陳年傷口和自動消失的夢想，以一己之智慧尚未找到答案的人生課題羅列在眼前。活在「渴望被療癒?的時代的我，本次翻譯的過程就宛如一趟療癒之旅。這本書就像是將科爾賀67年來的人生智慧，濃縮成最精華的部分，以一目了然的詞句表達出來。在快速改變的時代，事情變化的太快，以致於人生也變得沒有重量漸漸失去深度。我想讓讀者看到，讓全世界的人為之瘋迷的作者，他一語擊中要害的奧妙。」－韓文版譯者 ???

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親親

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作者：保羅‧科爾賀新功能介紹
原文作者：Paulo Coelho
譯者：葛增娜
繪者：Joong Hwan Hwang
出版社：TRENDY文化新功能介紹
出版日期：2016/03/31
語言：繁體中文

魔法的瞬間必買當紅

內容來自YAHOO新聞

冬天多吃黑色食材，用黑木耳養血補腎

黑木耳雖然不起眼，卻是廚房少不了的食材，炒麵、炒菜、煮湯時，加點黑木耳，配色、口感更豐富，中醫師推薦冬天多吃黑色食材，有助於養血補腎，趕快看看黑木耳可以做些什麼美味料理？
黑木耳不論涼拌、熱炒、煮湯，甚至甜點都美味
黑木耳可說是最不「搶戲」的食材，雖然味道不明顯，但滑中帶脆的口感讓人愛不釋口，不僅是最佳配角，炒麵、煮湯都少不了它，即使當主角，不論涼拌、熱炒、煮湯，甚至甜點都美味，尤其黑木耳熱量低又有飽足感，是愛美女性的最愛，也是中醫師推薦的養血補腎食材，大家趕快列入冬季菜單吧！
　
《冬季補腎，黑色食材夯》
黑木耳富含膳食纖維、多醣體、蛋白質、維生素B、C及鈣，可促進腸胃蠕動，有助於消脂、補血、排毒、預防心血管疾病等，尤其含鐵量是豬肝的5倍，可預防缺鐵性貧血，奇美醫院柳營院區中醫師唐玫珊並指出，冬季屬寒水季節，而腎屬水，因此冬季宜補腎，平日多吃些黑色食材，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、紫菜等，冬天也能過得溫暖又健康！

台南市立醫院營養師詹蕥顄也指出，冬天油脂分泌減少，加上天氣冷洗熱水澡，肌膚容易乾燥，出現搔癢、發炎反應等症狀，不妨多吃富含膠質的食物，豬腳、海參、秋葵、山藥、海藻、黑木耳、白木耳都是不錯的選擇。
涼拌雙色木耳
《涼拌、煮湯，解膩潤燥》
黑木耳料理不必太複雜，口感就很豐富，將小黃瓜切片、黑木耳、白木耳汆燙後，加入蒜苗末、香菜梗、醬油、烏醋、白醋、花椒油、辣油、香油、蒜末、辣椒、白砂糖拌勻，最後撒上白芝麻，酸辣有勁的口感，正好紓解火鍋、藥膳的油膩感。

北市聯合醫院林森中醫院區醫師黃珏頴則提供一道藥膳，有助於作息失調引起的便秘，將木耳、海參泡開、洗淨，海參切絲、豬大腸切小段，放入鍋內加水，大火煮沸後，小火燉煮1~2小時，以鹽巴調味即可，3種食材都有補血潤燥的功效，火氣大、大便乾硬的人不妨試試。
鳳梨炒木耳
《熱炒鳳梨、番茄，美味驚艷》
木耳爽脆的口感搭配鳳梨酸甜的風味，會碰撞出什麼樣的火花？嫩薑切絲、下鍋炒香，再加入鳳梨及木耳翻炒，加點水及醋、糖、鹽調味，蓋上鍋蓋燜熟就可以吃了，鹹酸甜交織的滋味好開胃！

黑木耳和番茄也是超級美味組合，與「鳳梨炒木耳」一樣簡單易做，卻令人驚艷，大家一定要試試！木耳、蒜頭、蒜苗切片、番茄切塊；蒜片放入油鍋中爆香，依序加入番茄塊及蒜苗炒香，再加入番茄醬與醬油爆炒，香氣散出後，加入素高湯與黑木耳，湯汁入味後，加入鍋燒麵收汁，再以鹽巴、胡椒、香油調味即可。
桂圓黑木耳湯
《加黑糖、桂圓，還能做甜點》
黑木耳也能做甜點喔！黑木耳洗淨去蒂，加入1500cc的水煮開，再放入桂圓肉，以小火熬煮1小時左右，感覺湯汁變得稍微濃稠後，依個人喜好加入適量黑糖就完成了。

【本文原始出處來自《台灣好食材》】