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內容簡介:

韓國超過10萬人同時被感動!
2015年韓國最大網路書店YES24-讀者票選最感人圖文書之一
博客來網路書店
博客來網路書局不管聽得見聽不見
不管看得見看不見
我還是喜歡自己,和這個世界
我要每天做一件讓自己想起來都會嘴角翹翹的小事
博客來把灰灰的每一天,都變成很不錯的一天!

你好,我叫Benny!
我有長耳朵,但聽不見;我有大眼睛,可是只剩下七公分的視線。
不過我會畫畫,你願意聽聽看,我的故事嗎?

我有30個願望,說多不多,說少也不少,
我很認真的想在還看得見的時候完成它!
想做還沒做的事
想說還沒說的話
想去還沒去的地方博客來書店
不要猶豫了,現在就去做吧!
看我,
就算拄著拐杖、戴著墨鏡
也要很帥氣的走在自己的路上
我要把每一天,都過成很不錯的一天

你呢?
今天為自己做一件開心的事情了嗎?

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ㄇㄚˊ幾兔繪師?圖文作家 YUKIJI│暢銷作家 Dr.小百合│暢銷圖文作家 RingRing│作家?豐文創創辦人 田定豐│廣播金鐘主持人 朱家綺│漢聲廣播電台節目主持人 余秀芷│知名主播?主持人 夏嘉璐│跨界藝術家 眼球先生│《黃阿瑪的後宮生活》奴才 志銘與狸貓│超人氣部落格「接接在日本」作者 接接JaeJae│作家?自由時報花編副刊與閱讀版主編 彭樹君│知名圖文作家 趙大鼻 ?攜手感動推薦(以上依姓名筆畫排序排列)

Benny兔帶來感動,更帶來療癒的力量……

#因為缺乏靈感遲遲無法下筆的我,看過這本書之後,突然明白,自己的煩惱根本無足輕重。──ㄇㄚˊ幾兔繪師?圖文作家 YUKIJI

#溫暖動人的圖文作品,讓我忍不住一看再看:)──暢銷作家 Dr.小百合

#你怎麼可能不為她經歷殘酷命運,卻還能勇敢畫下寫下這般世間美好的Benny,而流下感動的眼淚?──作家?豐文創創辦人 田定豐

#同樣為障礙者,對於書中分享障礙者的生活狀態、心情思緒很有共鳴,我們都在失去裡學會面對,流逝中紀錄這當下。──漢聲廣播電台節目主持人 余秀芷

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  • 原文作者:Gu GyungSeon
  • 譯者:馮筱芹
  • 出版社:春光    新功能介紹
  • 出版日期:2016/04/02
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

冬天吃蘿蔔、梨子 潤燥去火解肺熱

【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:冬季要注意防寒保暖,不然容易感冒,上了年紀的老人家還要注意防中風。但冬季人們也減少了運動,長期處於燥熱的室內,容易造成體內積熱,此時則適合吃寫蘿蔔和梨解除肺熱,潤燥去火。

冬天吃蘿蔔、梨子 潤燥去火解肺熱

濕冷的冬天首先要給腳保暖。病從腳起,冷從腿來。與其他部位相比,兩腳最易受寒。兩腳受寒後,對全身都有一定的影響,可導致全身體溫下降,打亂各個部位的正常生理機能。尤其對上呼吸道的影響更大,一般可引起感冒、關節炎、消化不良和婦科病等。

預防燥熱 生吃蘿蔔熟吃梨

「小雪」時節是秋冬交替的前後,按照傳統養生理念,要多吃溫熱性的食物。但是如今隨著暖氣、空調等取暖設施的廣泛運用,大家一般都在室溫較高的室內生活、學習或者工作,而且穿得多、動得少,燥熱的室內環境容易造成體內積熱。如果此時再吃熱量高、脂肪含量高且油膩的食物,容易導致肺火、胃火等人體的「內火」旺盛。這些體內的「火」不及時去除,還會影響肛腸健康,誘發熱結便祕等疾病。

平時大家都習慣熟吃蘿蔔生吃梨,小雪節氣之後大家不妨試著生吃蘿蔔熟吃梨。為什麼這麼說呢?梨具有潤肺清熱、養陰生津等作用。對於燥熱咳嗽型患者,熟吃梨能增加止咳的效果,這裡有一個簡單的食療方供大家參考:

材料:大梨1個、蜂蜜60克。

作法:將梨挖洞去梨核,裝入蜂蜜置於大碗中,隔水蒸熟吃。每日服用1-2次。

對於白蘿蔔而言,大家平時一般都是熟吃的。中醫認為,生吃蘿蔔可以清熱生津,涼血止血,化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃,消食下氣。所以,從清熱生津的角度來說,生吃效果更好。但也需要提醒大家的是:脾胃虛寒者不要生吃蘿蔔,最好煮熟以後吃,以免引起腸胃不適。

資料來源:39健康網www.39.net

未經書面授權請勿轉載

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※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/冬天吃蘿蔔-梨子-潤燥去火解肺熱-013204597.html

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