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內容簡介: 內外兼修的時尚形體芭蕾，不僅被好萊塢頂級明星們私家珍藏，更得到西方上流社會高貴淑女的專寵。它是法國最HOT的縴體機構名嬡必修縴體課程，更成為巴黎、紐約、倫敦、東京高級健身會所吸引VIP會員的招牌運動！

形體芭蕾借助芭蕾舞蹈“開、繃、直、立”等基本元素，以縴體、塑型為目的，對練習者的身體素質沒有特別限制，不要求動作如專業舞者般規範標準，重在雕塑優美身材，培養高雅氣質，並教會你如何在日常生活中也能展現芭蕾式的迷人優雅！

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繃︰腳背繃緊的練習，收緊肌肉縴維，使腿部線條流暢、腹部平坦緊繃；

直︰頭頸、後背、腿部的挺直訓練，可雕塑天鵝奠頸、迷人背影和修長美腿；

立︰脊椎和地面垂直的腳尖直立旋轉練習，使身形高挑挺拔、舉止高貴優雅；

輕︰輕跳躍訓練，增強肌肉彈性、柔韌性，讓身體柔若無骨、輕盈優美；

美︰美形體美、氣質美、心員美……人類最美的藝術，讓女子美得超凡脫俗！ 博客來博客來書店博客來網路書局博客來網路書店

• 作者： 陳琳 編著
• 出版社：成都時代出版社
• 出版日期：2008/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

「波卡」讓北市議會空轉3天 燒掉納稅人124萬

台北市長柯文哲16日因為遭徐弘庭指出與戴季全有「特殊性關係」，當場捶桌離場，使得「波卡」事件持續延燒，造成府會緊張、議事停擺。但即使議會沒有開會，議員依然可日領2450元，按照計算，台北市議會從16日至今空轉3天，一共燒掉納稅人124萬元。

根據《自由時報》報導，台北市議員依照《地方民代支給補助費補助條例》，雖然這3天沒有開會，但是依舊可日領2450元的交通費、膳食費及出席費，以63名議員估算，3天估須耗費公帑46萬多元。若加上全體議員3天薪水77萬4300元，估計燒掉公帑124萬元。

柯文哲捶桌後，即使有向議長吳碧珠致歉，但是國民黨議會黨團仍不接受，主張柯文哲「在哪裡捶桌就在哪裡道歉」。但民進黨議會黨團則是認為，柯只須「適度致意」，且柯當天就已親自致電向吳碧珠道歉，並公開向媒體說明，黨團認為不須額外道歉，但仍尊重朝野協商共識。

最後經過政黨協商後，議會同意讓柯文哲在21日、25日繼續施政報告質詢及答覆。吳碧珠宣布2項協商決議：第一，柯文哲針對列席議會的不當舉動，在施政報告質詢及答覆前，須正式向議會道歉；第二，波卡名單須以府函方式送達，表示對議會的尊重。

北市府副發言人黃大維表示，市長前日已向議長表示歉意，下周到議會後，會再回應議會決議。

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  • 吳思華柯文哲同台無互動 (圖) 1 / 30 中央社 2015年9月20日週日 台北標準時間下午1時56分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/波卡-讓北市議會空轉3天-燒掉納稅人124萬-092000980.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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