更便宜史玉柱的創業心得 珍藏版評比
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內容簡介: 博客來書店 剖析創業教父的商業邏輯,分享成功大師的心路歷程。史玉柱的商業傳奇,情節之豐富、命運之跌宕,超乎商業小說的想象力與發揮。只為傳奇的創業者,當之無愧地成為了「勵志照亮人生,創業改變命運」的創業榜樣!
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- 作者: 吳廣洋
- 出版社:時事出版社
- 出版日期:2015/01/01
- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
肩頸僵硬像石頭?波浪式手技舒壓
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】忙碌緊張的上班族,經常肩頸僵硬像「石頭」,背部經常痠痛像「洗衣板」,適度做SPA放鬆,不再僅限上述的族群,甚至夫妻一起來做SPA放鬆,或是媽媽帶女兒來提早來進行美體保養。透過特殊的手技,包括「蝶舞、雙圓環抱、波浪式」,讓人體驗「五感六覺」的紓壓呵護。
由正面開始,以特殊手技波浪式舒壓,先進行敷體上霜,再由腹部帶到身體側邊、手部等位置。
現在的人對於透過SPA放鬆的需求日甚,根據Global Spa Summit的調查顯示,2015年SPA產業的全球營收預計將達到77.2億美元;而台灣也不遑多讓,產值也已經超過250億元台幣,且每年成長速度高達25%,可說是位居亞洲市場中都會型Day SPA的重心。
多元按摩式手技 達到舒壓效果
由於現代女性在忙碌之餘,對保養舒壓有高需求,BEING spa推出「喚膚護理」,運用「蝶舞」、「雙圓環抱」、「波浪汩汩」等多元按摩式手技,隨著不同技法呈現效果,加上精選精油與保養品,按摩如耳輪、耳舟等部位的安撫,提供滋養與舒壓的效果。
以手臂進行「波浪汩汩」式按摩。
耳輪是指耳朵外緣的捲曲部分,用雙手拇指、食指沿耳輪上下來回按壓揉捏,直到發熱為止,有保健效果。
按摩耳朵 打造五感六覺新體驗
耳朵上有很多穴位,穴位很小,很密集,這些穴道全都通往全身,按摩耳朵,就相當於全身運動。耳輪是指耳朵外緣的捲曲部分,用雙手拇指、食指沿耳輪上下來回按壓揉捏,直到發熱為止,有保健效果。至於耳舟是指耳輪與對耳輪之間的冊溝,稱為耳舟。按摩此部位可促進血液循環,活絡身體的好處。
SPA業者陳姵蓉總經理表示,團隊耗費1年以上時間研發出結合保養(身體去角質、敷體滋養與舒壓(源自太平洋海島波浪式的技法,打造身體美容及舒壓)的「紅莓喚膚護理」,全程體驗70分鐘,透過「蝶舞」、「雙圓環抱」、「波浪汩汩」等技法所帶來的多元體驗,特別在耳朵穴道,運用大拇指與食指的指腹緩慢細膩地進行按摩,打造五感六覺的新體驗。
SPA業者陳姵蓉總經理表示,透過多元手技技法,打造五感六覺的新體驗。
第一階段去角質
1.先抹上「紅莓果去角質素」,從腿部開始以「蝶舞」技法去角質,利用雙手向外畫圈,猶如蝴蝶般包覆腿部,延伸至臀部。
2.背部做法,雙掌併攏後以獨特的「雙圓環抱」技法如8的書寫線條,為肌膚深層去角質,達到肌肉初步舒緩的作用。
第二階段敷體滋養
1.在敷有去角質霜的肌膚上,芳療師將由正面開始,以特殊手技進行腿部敷體上霜,再由腹部帶到身體側邊、手部等位置,將泥膜以手技交替敷上全身,並將去角質霜中的礦物成分深層滲透。
2.以毛巾覆蓋,進行敷體滋養15分鐘。
3.滋養同時,芳療師將針對頭部及耳朵等局部部位進行深層穴道按摩,特別強化耳輪、耳舟等耳朵外環部位,讓身體放鬆。
第三階段波浪式舒壓
1.敷體滋養結束後,無須起身沖洗,芳療師會以熱毛巾清潔去角質素及泥膜。
2.此時身體正躺朝上,從單邊的腿部、側面淋巴及手部等部位,以掌心塗抹添加按摩油的「紅莓果醒膚霜」。再以「波浪汩汩」式按摩,依序對腿部-->側面淋巴-->手部來按摩。再以相同程序進行另半部的身體療程。
3.接著身體背躺朝下,從單邊的腿部-->背部-->手部,以掌心塗抹按摩霜後,依序從腿部、臀部利用手臂技法來按摩。再以相同程序進行另半部的身體療程。
4.接續針對背部,以手臂進行「波浪汩汩」式按摩,利用芳療師全身核心的力量,搭配律動感十足的音樂,達到身體舒壓、放鬆的享受。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/肩頸僵硬像石頭-波浪式手技舒壓-101213340.html
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