非買不可營養謬誤獨家款

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內容簡介: 本港市民的健康意識普遍提高,報章雜誌上不斷披露的健康資訊往往惹起港人關注。但是,高脂食物無益、高膽固醇食物引致血管阻塞、維他命補充劑不能多吃等我們已認為是常識的資訊是否真確?它們有足夠的科學數據支持嗎?如有數據顯示,我們又是否能讀懂?

現為私人執業的自然療法醫生袁維康告訴大家不要人云亦云,未經瞭解便儘信坊間的健康資訊。袁醫生探索了過千份醫學文獻,寫成《營養謬誤》一書,誓要打破一般大眾對營養的錯誤觀念。

博客來書店以下是一些例子:

謬誤一:進食高膽固膽固醇食物會導致血管阻塞及心臟病。
真相:膽固醇在血液的水平,是不會明顯地被餐膳裡的脂肪和膽固醇所影響。很多有高血膽固醇的人沒患上冠心病,也有不少於30%曾心臟病突發的病人,其血膽固醇水平是低於正常範圍的。美國心臟學會制定的降膽固醇飲食法,已被多次證明無助減低心臟病患率。市民更不要輕信西藥業的宣傳技倆服食降博客來膽固醇藥,因降膽固醇西藥副作用嚴重,既不能預防心臟病,更危害健康。

謬誤二:素食最健康。
真相:每年素食男性的死亡率都輕微高出非素食者(93%對89%);素食婦女的全年死亡率非素食婦女,更明顯高出近三成 (86%對54%)。

謬誤三:低脂飲食最健康。
真相:低脂飲食與患上憂鬱症、心理精神病、困倦、暴戾、自殺的比率增加有關連。

博客來網路書店謬誤四:無卡路里減肥汽水可減肥。
真相:美國德州聖安東尼奧市大學科研發現,每日喝減肥汽水比不喝的,超重機會高出65%,甚至比喝傳統汽水的更易肥!

謬誤五:飲豆漿、食豆類有益健康。
真相:黃豆其實含有多種有害物質,如植酸(Phytic acid)阻礙必需礦物質的吸收,強力的蛋白?抑制劑(Trypsin inhibitor) 阻礙蛋白質的消化吸收,導致氣脹及消化不良,長期更導致氨基酸缺乏症。

袁維康醫生告誡市民,不要輕信權威和所謂的專家三言兩語說話,傳媒亦有責任多角度,以不同觀點查証,才作廣泛報導。他認為嚴謹的科學研究和數據支持很博客來網路書局重要。

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內容來自YAHOO新聞

莫允雯大讚彩虹包

中國時報【郭家崴╱台北報導】

義大利時尚品牌Salvatore Ferragamo(簡稱Ferragamo)把自家博物館典藏的彩虹鞋變身包款,與義籍新銳設計師Sara Battaglia合作的早秋全新Sara Battaglia For Salvatore Ferragamo限量聯名系列昨舉辦發表會,莫允雯大讚「彩虹包」有趣、年輕,尤其是她喜歡的手拿包「打破晚宴包的隆重感」。

莫允雯覺得Ferragamo原先風格較為成熟,多了像拼圖的彩虹包後,會帶入更多年輕愛好者。她喜歡簡約俐落的造型,會選可high light亮點的配件或鞋款做搭配,挑選包款時「無敵極端」,不是很簡單的簡約包,就是童趣、亮眼、類似彩虹包的特色包。

1938年專為已故美國女星茱蒂嘉蘭設計的彩虹鞋是該牌經典,擅長處理彩色、流蘇元素的Sara Battaglia,把彩虹透過粗細不同的波浪條狀,拼接在包身上,同時也拼接異材質,更顯繽紛、活潑,適合搭配各種色系的服裝,實用又百搭。

全新限量系列有4款包,除了SOFIA提包是既有包款,SINILA手拿包、SOLARIA鍊帶包和SARA水桶包都是全新包型,此外還有小皮件,色系有彩色和金色。由於近幾季小包當道,數量最少的手拿包人氣最夯,鍊帶包居次,適合休閒風的水桶包排第3名。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/莫允雯大讚彩虹包-215006643.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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