限時限量新熱量速查輕圖典 增訂版當紅分享
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內容簡介: 多達1200種常見食物熱量表，讓你隨手查、輕鬆瘦！
最完整的飲食熱量工具書！
算著吃，不要吃了算！
2008全新加倍升級版！
1200種常見飲食熱量全圖鑑！
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你愛吃又怕胖嗎？
調查顯示，台灣每4個人中有1個過胖，
也難怪減肥會成為國民運動！
怎樣都吃不胖的人，其實少之又少！
身材都是靠吃維持出來的！博客來書店博客來網路書局本書請專業營養師團隊計算了食材的熱量、GI值、膳食纖維等，共收錄了1200種常見食材，不論是新鮮食材、各類外食，甚至是便當，全部都讓你方便查詢！博客來網路書店不管是蔬果、海鮮、肉類、外食、零食等，想查的熱量都查得到！吃之前，隨手查，熱量少一點，身材就輕一點！你會發現，體重降下來了、人也清爽許多，復胖夢魘不再，原來，瘦身也可以這麼簡單！ 本書特色
1. 最詳細的外食熱量圖典：本書囊括1200項各式天然食材及外食品項，包括蔬果、海鮮、肉類、零食、便當等，是市面上熱量分析書籍中，種類、品項最多的。2. 圖鑑式編排，容易閱讀：全書內容以圖鑑式編排，以精美的食物圖片，佐以詳細的熱量數字、酸鹼分析、纖維質量和GI值，讓讀者一看就懂，一查便知，不只是減肥瘦身的愛美族適用，一般大眾亦可做為飲食保健的參考工具書。3. 開本輕巧，查閱方便：有別於坊間大開本的圖鑑式設計，本書開本小巧輕便，方便攜帶，讀者可以隨身帶著走，可以在採購食物、選擇外食時查一下，不怕飲食熱量超過水準，是非常實用的功具書。
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- 作者： 三采文化 新功能介紹
- 出版社：三采 新功能介紹
- 出版日期：2008/07/09
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
莒光花蓮出軌 台鐵允今天恢復雙向營運
（中央社記者陳葦庭台北4日電）台鐵651次莒光號在花蓮出軌，幸無人傷亡，50名旅客已經完成接駁，台鐵承諾，將在今天結束前讓雙線恢復正常營運，目前已影響10列次，1530名旅客。
台鐵表示，目前已完成車上50人接駁，截至下午2時30分，總計影響10列車，其中延誤超過45分鐘的對號列車，旅客可於1年內至各站辦理全額退費。
今天中午，台鐵651次莒光號在花蓮縣富里東竹間有6個車廂發生出軌，所幸無人傷亡，但造成雙向無法通行，往台東下行列車只能行駛至玉里站，往台北上行列車只能行駛至富里站，玉里至富里站之間只能以公路接駁。
台鐵下午召開記者會，台鐵台北站長黃榮華表示，這起出軌事件，是因為氣溫過高導致鋼軌挫屈，但他承諾，今天結束前會讓雙線恢復正常營運，台鐵行保會還在調查詳細出軌狀況。1050604
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/莒光花蓮出軌-台鐵允今天恢復雙向營運-080547026.html
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