 |
史上最強英文閱讀單字(附1MP3)算是我近期看過的一本好書
全書的內容大意
作者： 蔣志榆
新功能介紹- 出版社：我識
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/25
- 語言：繁體中文
在繁忙的工作之餘想要看本好書，增加自己的內涵是不錯的選擇
史上最強英文閱讀單字(附1MP3)曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
偉大創意這樣來！36 位世界頂尖創意總監．廣告人．點子發想．現身說法 | 一輩子受用的杜拉克行銷思考法 | 行銷策略的實戰-笈：產品開發及品牌建構篇(無書，附1DVD) | 味蕾職人的杯子蛋糕經濟學：看口味魔法師如何「引領我們愛吃什麼」的美食風尚 | ||||
定價管理(3版) | 內容的力量：不販賣商品！用「內容行銷」讓客人自己找上門！ | 螞蟻雄兵戰記：精品展銷軍團異軍突起的堅持 | Digital Playground 數位行銷遊戲：終結舊廣告時代，改變世界的10個行銷關鍵字+80個Big idea | ||||
整合行銷傳播理論與實務 | 國際商展完全手冊(2版) | 行銷策略的實戰-笈：產品開發及品牌建構篇(無書，附1DVD) | NO LOGO：顛覆品牌統治的反抗運動聖經〔15週年典藏紀念版〕 | ||||
行銷策略的實戰-笈：市場規劃篇(無書，附1DVD) | 瘋潮行銷：華頓商學院最熱門的一堂行銷課！6大關鍵感染力，瞬間引爆大流行〔好評全新改版〕 | 體驗設計：整合品牌、經驗以及價值的架構 | 互聯網巨變下，行銷不變的10句話 |
史上最強英文閱讀單字(附1MP3)
|
傳銷皇帝的激勵技巧 | 推銷之神傳世技巧 | 廠商掌握零售賣場的竅門 | 直銷執行力II 博客來網路書局  | ||||
直銷執行力 III | 複製密碼，神鵰養成術 | 你想不到！行銷也能這樣做 | 業務密技 | ||||
誰說省話一哥不能當銷售高手？ | 鋪貨管理技巧 | 銷售，成交！ | 就是要說服你：50個讓顧客乖乖聽話的科學方法 | ||||
我靠波折來栽培 | 業務代表實戰平台 | 最具說服力的銷售：信任 | TOP SALES DNA-2[隨身組合] |
史上最強英文閱讀單字(附1MP3)推薦，史上最強英文閱讀單字(附1MP3)討論，史上最強英文閱讀單字(附1MP3)比較評比，史上最強英文閱讀單字(附1MP3)開箱文，史上最強英文閱讀單字(附1MP3)部落客
史上最強英文閱讀單字(附1MP3)那裡買，史上最強英文閱讀單字(附1MP3)價格，史上最強英文閱讀單字(附1MP3)特賣會，史上最強英文閱讀單字(附1MP3)評比，史上最強英文閱讀單字(附1MP3)部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
無糖時尚正流行！豆漿喝出窈窕身材
【華人健康網／特別報導】愛吃糖易身材走樣攝取過多不健康
你知道嗎？每1公克的糖就有4大卡的熱量，每天只要喝一兩杯含糖飲料，就很容易變胖，過多的糖分對身體也有各種壞處。世界衛生組織（WHO）建議，每天糖提供的熱量應少於總熱量的10%，以一天2000大卡為例，糖的熱量不應超過200大卡，也就是不能超過50克的糖。
無糖時尚正流行！豆漿喝出窈窕身材
無糖豆漿營養豐富 控制熱量幫助減重
想要擁有更好的減重成效，首先就要保持健康的身體，才能加速新陳代謝，讓瘦身更輕鬆。游承逸營養師建議，最好的減重方式是運動配合控制熱量，可透過適度的減少熱量攝取，再搭配高纖且均衡的飲食，以及少油、少鹽及少糖的方式進行。
豆漿的營養價值高，含有植物性蛋白質、大豆異黃酮、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膳食纖維、植物固醇及多種礦物質和維生素，而無加糖豆漿因為沒有添加精緻糖，所以在補充豆漿好處的同時，不會增加額外的熱量，負擔更少，成分更天然單純，只喝得到水和黃豆的營養，有助健康減重。建議在運動前可吃少量的低升糖指數 (Glycemic Index, GI) 食物，例如無加糖豆漿，除可幫助達成運動效果，也可提升運動的續航力。
早餐下午茶睡前喝無糖豆漿不易發胖
由於豆漿的營養豐富，游承逸營養師建議，早餐就可以搭配豆漿，提供一天開始所需要的能量來源。博客來書店尤其豆漿中的黃豆蛋白及膳食纖維可以提供飽足感，讓身體充滿活力！
另外，下午或是晚上睡前容易肚子餓，很多人都會選擇熱量高、營養價值又低的餅乾、零嘴或是鹽酥雞等充飢，不利身體健康。建議可以改喝無加糖豆漿，止飢之外又可以補充營養，避免攝取過多高熱量的食物。
高品質的無糖豆漿只有黃豆和水的成分，可以喝到自然豆香，讓身體喝進最單純的營養。
新鮮豆漿不加豆粉營養價值有保障
最好挑選成分只有黃豆現磨和水的無糖豆漿，而且原料愈單純愈喝得到自然豆香，建議選擇以整顆非基因改造黃豆磨漿、不添加豆粉的豆漿產品為主，能喝進最多營養，吸收率也最佳。
游承逸營養師提醒，豆粉的加工程序比較多，加工的過程可能使得一些營養素遭到破壞，原豆研磨則可以保留較多營養素，所以比豆粉沖泡營養。
日本設備專業製造豆漿天然無負擔
除了選擇原料品質好、成分單純的豆漿，也要注意其製作過程是否衛生安全。建議挑選使用「日本現代化磨豆煮漿設備」製造的豆漿，博客來網路書店採用密閉式生產系統，從泡豆、磨漿、煮漿、脫渣、冷卻都能確保不受汙染，加上「純淨蒸汽」技術，提升豆漿風味，及利用減壓脫氣技術去除不良風味及泡沫產生，不必添加消泡劑和防腐劑，仍保有新鮮和營養，不增加身體負擔，豆漿選天然的最好！
【延伸閱讀】
瘦身要吃2份早餐！炒蛋.酪梨.麥片粥不會胖~ ?
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/無糖時尚正流行-豆漿喝出窈窕身材-020204853.html
|
史上最強英文閱讀單字(附1MP3)
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
- 人氣單品圖解第一本真的學得會的21天英文文法 博客來網路書局 人氣單品圖解第一本真的學得會的21天英文文法
- 心得分享-璃色的瞎扯淡日常(04) 博客來網路書局 心得分享-璃色的瞎扯淡日常(04)
- 購物網變形機器人：X 博客來書店 購物網變形機器人：X
D2A83FFFB0079295
留言列表
