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本月獨享懷斯曼生存手冊II：強身手冊熱銷優惠

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商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書局 《懷斯曼生存手冊Ⅱ：強身手冊》是一本非常實用的自助強身訓練手冊，內容涉及力量、耐力、靈巧性、營養攝取、心理承受力等。此前我曾經推薦過他寫的《懷斯曼生存手冊》。懷斯曼在英國皇家特種部隊擔任教官長達2 6年之久，具有豐富的野外求生和強身健體經驗，這本《懷斯曼生存手冊Ⅱ：強身手冊》是非常實用的訓練手冊。

該書列有完整科學的訓練計划，配以簡明扼要的線描插圖，通過一整套完整的訓練方案，從一日三餐開始，達到日常的強身健體目的，非常適合日益嚴重的市民健康狀況。

現在我們不得不面臨生活中的各種壓力。緊張的都市生活使我們胃口不佳、睡眠不足、心情煩躁不安、失去工作的自信。而科學恰當的體能訓練有助於人類各個器官逐漸恢復到正常的工作水平。人們日常生活中需要傑出的爆發力、耐久力和柔韌性，附有大量插圖的《懷斯曼生存手冊Ⅱ：強身手冊》簡明扼要地告訴讀者如何提高這三方面的表現，簡單到從一日三餐飲食起居開始。這本非常實用的手冊特別適合20～35歲的年輕白領階層，學生、旅游愛好者和喜博客來書店歡探險的戶外運動愛好者。讀者可以根據自己的實際情況安排相應的訓練計划，省去一大筆請教練或進健身俱樂部的高額花費。和《懷斯曼生存手冊》一樣，《懷斯曼生存手冊Ⅱ：強身手冊》同樣也是為英國皇家特種部隊的權威教程，是英國專家為精英人士量身訂做的。博客來

博客來網路書店

• 作者： （英）約翰·懷斯曼
• 出版社：北方文藝出版社
• 出版日期：2008/02/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

「永豐金」104年增資股票於2015.09.17上市

鉅亨台北資料中心

永豐金融控股股份有限公司（公司代號：2890）104年增資股上市掛牌日期，請 查照。

說明：

一、依據：上開公司104年9月14日增資新股上市申報書。

二、上市股票代號：2890。

三、上市股票種類及數量：普通股697,059,781股。

四、上市股票開始買賣日期：民國104年9月17日。

五、上市股票權利義務：與原已發行之股份相同。

六、其他：

(一)上開公司本次增資，業經104年9月11日經濟部核准變更登記完竣，加計本次增資後之變更登記普通股股數餘額為10,167,980,717股。

(二)上開公司已於104年9月11日將「發行新股、公司債暨有價證券交付或發放股利前辦理之公告」之相關資訊公告於公開資訊觀測站。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/永豐金-104年增資股票於2015-09-17上市-004351489.html

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