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好物折扣骨質疏鬆症飲食與療法比較

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內容簡介: 一過了青年期，隨著年紀的增長，骨骼的骨質密度就會慢慢降低，且變得脆弱，這是每個人都會發生且無法避免的現象。但是，先不要驚慌！預防之道，飲食為其重要方法之一。本書提供80道強化骨骼的加鈣料理，以及能夠保護骨骼的簡易運動、配合自己年齡照顧骨骼的方法，讓你年輕時即能儲存骨本，年老時活得有「骨」氣！

醫學監修簡介博客來>博客來網路書店細井孝之醫學博士。東京都老人醫療中心內分泌科主任醫師，專職診察與治療骨質疏鬆症患者。擔任東京都骨質疏鬆協會的企劃委員長，致力於提供有關骨質疏鬆症的一般資訊或各項啟蒙活動。

營養指導簡介博客來網路書局白石弘美營養管理師，東京慈惠會醫科大學附屬醫院營養部副主任。本身為病態性營養專門指導員，積極從事慢性病的飲食療法或患者的營養指導，並致力於營養管理師的指導與培育。

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  作者： 細井孝之/醫學監修，白石弘美/營養指導    新功能介紹
• 譯者：高淑珍
• 出版社：世茂    新功能介紹
• 出版日期：2005/04/28
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

華文朗讀節 結合野餐草地朗讀

(中央社記者鄭景雯台北10日電)第三屆華文朗讀節將在24日至28日中秋週末登場，今年除了延續過往準備近百場朗讀活動外，也將翻轉朗讀形式，結合野餐在草地上朗讀。

華文朗讀節從2013年開始舉辦，今年延續過往「朗讀劇場」、「朗讀沙龍」、「城市朗讀」，準備近百場朗讀活動與觀眾相見。

台灣文創發展基金會董事長王榮文表示，華文是未來除了英文以外最重要的語言，除了要幫助台灣作家、鼓勵創作好作品，最重要還要爭取懂得華文翻譯的作家，把華文作品翻譯成各種不同的文字，也希望能把台灣打造成學習華語文的聖地。

最近野餐很盛行，華文朗讀節也結合野餐，在活動期間推出在草地上朗讀，邀請民眾帶一本書，主辦單位也會記錄民眾都帶哪些書，讓閱讀成為一種時尚。

今年華文朗讀節的創舉，是民眾一步入朗讀主場，首先迎接觀眾的是音樂裝置「字外之音」，是一個結合朗讀與音樂的展覽，後續也邀請歌手林宥嘉、魏如萱、音樂評論人馬世芳、張鐵志等，各自挑選一首他們喜歡的音樂，朗讀歌詞。

大咖雲集的朗讀劇場，今年首次企劃「焦點作家」主題，由資深編輯及文學策展人李金蓮、陳蕙慧、楊佳嫻共同策展，挑選三位代表不同時代意義的華文作家，包括林良、詹宏志、平路，表彰他們在文化想像的貢獻。

今年「朗讀劇場」邀請相聲瓦舍團長馮翊綱說金庸；被譽為「21世紀最具影響力的女性曲藝家」葉怡均以評書方式說上官鼎的諜戰小說「雁城諜影」；以「我是許涼涼」受到矚目的作家李維菁，將以新作「生活是甜蜜」，與跨足舞台、電影、電視的演員莫子儀同台朗讀90年代都市男女的情愁。1040910

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/華文朗讀節-結合野餐草地朗讀-110329473.html

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